العلاقات بمرور الوقت: العلم الكامن وراء تراجع الشغف وكيفية استعادته

تُظهر العلوم الحديثة أن العلاقات طويلة الأمد تتشكل بفعل البيولوجيا بقدر ما تتأثر بالعاطفة. ففي بداية العلاقة، يكون الانجذاب مدفوعًا بحالة كيميائية عصبية مكثفة، لكن هذه الحالة ليست مصممة لتستمر إلى الأبد.

في البداية، يخلق الدوبامين، والنورإبينفرين، وعنصر التجديد حالة من الحيوية العالية. حيث يفكر الشريكان في بعضهما البعض باستمرار، ويشعران بترقب قوي، ويختبران طفرة من الكثافة العاطفية.

بعد مرور 18 إلى 36 شهرًا تقريبًا، يصبح الجسم أقل استجابة للمواد الكيميائية المرتبطة بمرحلة الافتتان الأولى. قد ينخفض الحماس، وما كان يبدو عفويًا وسهلاً قد يبدأ في تطلب جهد واعٍ.

عندما لا يبني الأزواج آليات أعمق للثقة والتقارب، قد يستبدل الدماغ الحماس بالانفعال، والدفاعية، والتباعد العاطفي. ينخفض الأوكسيتوسين، ويرتفع الكورتيزول، وقد يبدأ الشريك في الشعور بأنه مصدر للتوتر بدلاً من الأمان.

يمنح التنويم المغناطيسي للشركاء وسيلة لإعادة تنشيط دوائر المكافأة في الدماغ وبناء الأمان العاطفي عمدًا. من خلال التلقين، واللمس، والإشارات المتكررة، والتعلم القائم على حالة الغشية (Trance)، يمكن للدماغ أن يبدأ في ربط الشريك بالهدوء، والمتعة، والأمان، والرغبة المتجددة مرة أخرى.

بدلاً من مجرد الأمل في عودة الكيمياء من تلقاء نفسها، تستخدم هذه العملية التكرار المنظم لخلق نمط علاقة جديد. وهذا ما يجعل هذه الطريقة قوية للأزواج الذين يريدون ما هو أكثر من مجرد نصائح؛ فهي تمنحهم وسيلة مباشرة لإعادة تدريب الاستجابات العاطفية معًا.